Wartości zawarte w QUINOA. Dietetycy są zdania że zawiera aminokwasy egzogenne, czyli może stanowić jakże ważną role w diecie bezmięsnej jako zamiennik mięsa. W jej zawartości znajdziemy również dużo odżywczego białka oraz wiele cennych i niezbędnych witamin do funkcjonowania naszego organizmu Posiada także całkiem spore zawartości flawonoidów dzięki czemu działa przeciwutleniająco na nasz organizm i chroni nas przed szkodliwymi formami reaktywnych form tlenu. Zawiera również niski indeks glikemiczny więc po jej spożyciu będziemy odczuwać pełne…

Idealny prezent Każdy z nas wybierając prezenty dla swoich bliskich marzy o tym, aby wybrać podarunek, który spełni wszystkie oczekiwania obdarowywanej osoby. Bardzo często poświęcamy wiele uwagi i czasu wyborowi idealnego prezentu. Niestety nie zawsze pomysł na odpowiedni prezent przychodzi do nas od razu. Czasami nie wiemy co kupić danej osobie. Bardzo ważne w przygotowaniu idealnego podarunku jest zwrócenie uwagi na zainteresowania oraz potrzeby danego człowieka. Każdy z nas posiada bowiem listę wymarzonych przedmiotów. Powinniśmy…