- Kreatywna zabawa i osobiste wspomnienia: Malowanki i pamiętniki dla dzieci
- Efektywny trening pośladków na siłowni - plan dla każdego
- Jak wykorzystać trening i suplementy diety, by lepiej budować masę mięśniową?
- Personalizacja opakowań kosmetycznych: techniki druku, które przyciągają uwagę
- Jakie suplementy wspomagające stawy wybrać?
Dieta bezglutenowa – wady i zaleta
Dieta bezglutenowa od kilku lat robi prawdziwą furorę wśród ludzi showbiznesu. Wychwalają ją gwiazdy estrady i sławni sportowcy, stosują osoby na całym świecie. Choć dieta ta wyklucza wiele różnych pokarmów, w rzeczywistości nie przynosi negatywnych skutków zdrowotnych. Dieta bezglutenowa – co należy wykluczyć? Dieta bezglutenowa polega na wykluczeniu z diety glutenu – białka, który obecny jest w niektórych zbożach, przede wszystkim w pszenicy. Dieta wyklucza niektóre rodzaje kasz (m.in. kaszę jęczmienną), słodycze i wyroby cukiernicze,…
Read More