przemagluj swoje ciało!
FITNESS KLUB MAGIEL w Poznaniu przy ul. Nowowiejskiego 8, II piętro | tel. 061 670 03 21 - MAGIEL CYCLING, AEROBIC, KARDIO, JOGA, SAUNA, SIŁOWNIA

AKTUALNOŚCI

co nowego?
28.04.2016

Godziny otwarcia klubu 29.04-03.05


Jak wiecie przed nami długi weekend, dlatego godziny funkcjonowania klubu oraz grafik ulegną zmianie:

Piątek 29.04 klub czynny 7-22
9:00 BS (Nikodem)
16:15 TBC (Ania C.)
17:15 Magiel Survival (Nikodem)

!Sobota 30.04 klub czynny 9-14
9:30 Płaski brzuch (Ania C.)
10:30 BS ( Ania C.)
11:30 Joga (Aleksandra)

Niedziela 01.05 klub czynny 9-14
9:30 ABT (Ania C.)
10:30 TBC (Ania C.)

Poniedziałek 02.05 klub czynny 9-14
9:30 Trening Funkcjonalny (Kasia P.)
10:30 Stretching (Kasia P.)

Wtorek 03.05 klub czynny 9-14
9:30 Płaski brzuch (Ania C.)
10:30 BS ( Ania C.)

Zapraszamy!

31.03.2016

Zmiana w grafiku

Maglowicze!
Piątkowa Zumba zostaje usunięta z grafiku :) Czwartkowa niedzielna zostają bez zmian :)

24.03.2016

Grafik na 25-26.03 oraz opis zajęć


Jak wiecie zbliżają się święta dlatego nasz grafik ulegnie zmianie:
Piątek:
9:00 BS (Nikodem)
17:15 Magiel Survival (Nikodem)
18:15 Body & Mind (Przemek)*

Sobota klub czynny w godzinach 9-14
9:30 TBC (Ania C.)

Niedziela KLUB NIECZYNNY

Poniedziałek KLUB NIECZYNNY

Zapraszamy

*Body & Mind – zajęcia wykorzystujące techniki zarówno statyczne, jak i dynamiczne. Łączą w sobie cechy treningu funkcjonalnego, zajęć wzmacniających, stretchingu; wzbogacone o imitację ruchów zwierzęcych, a także szerokie spektrum technik tanecznych. Wprowadzenie w ruch wielopłaszczyznowy poprawi kondycję, wzmocni ciało jednocześnie poprawiając jego świadomość.

18.03.2016

Nowe zajęcia - TABATA

Maglowicze!

Jak wiecie w naszym grafiku pojawiły się nowe zajęcia, poniżej przedstawiamy krótki opis:

Tabata – intensywny i dynamiczny trening interwałowy, wykonywany do pobudzającej muzyki, w trybie 20 sekund pracy na 10 sekund odpoczynku – jedna seria Tabaty trwa łącznie 4 minuty. Trening ten angażuje wiele partii mięśniowych do pracy, pobudza metabolizm i przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, jednocześnie pobudzając wytwarzanie endorfin. Ze względu na wysoką intensywność jest to trening dla wymagających, polecany dla osób bez dolegliwości kręgosłupa i problemów z krążeniem.

16.03.2016

Zajęcia odwołane!

Uwaga, uwaga
Dzisiejsze zajęcia Fat Magiel o godzinie 19:30 zostają ODWOŁANE!

15.03.2016

Nowy grafik od 14.03

Przypominamy, że od tego tygodnia obowiązuje nowy grafik ;)
Znajdziecie go na facebooku oraz w zakładce grafik :)

09.03.2016

ZASTĘPSTWA 10.03

Maglowicze!

Zastępstwa w dniu jutrzejszym (10.03 - Czwartek):

17:15 TBC (Kuba) za Kasię P.
18:15 Trening funkcjonalny (Kuba) za Celinę
19:15 Bar* (Gosia D.) za Celinę
20:15 Zdrowy kręgosłup (Gosia D.) za Celinę

*na zajęcia oznaczone gwiazdką prowadzimy zapisy (dzień przed i w dniu zajęć)

Serdecznie zapraszamy!

08.03.2016

ZASTĘPSTWA 9.03


17:15 Pilates (Gosia R.)
18:15 Face Fitness ZAJĘCIA ODWOŁANE
19:30 Fat Magiel (Wojtek)

08.03.2016

Zajęcia odwołane!

Z ostatniej chwili!

Dzisiejsze zajęcia Indoor Cycling CLASS MAGIEL o godzinie 20:30 zostają ODWOŁANE!
Zajęcia Fat Magiel o 18:30 pozostają bez zmian.

07.03.2016

Untitled document

Maglowicze!

Dzisiejsze zajęcia Fat Magiel o 17 30 zostają ODWOŁANE!

AKTUALNOŚCI

Godziny otwarcia

Zapraszamy

poniedziałek - piątek

7:00 - 22:00
 

 sobota - niedziela

  9:00 - 18:30

 

Godziny otwarcia
 
 
FITNESS KLUB MAGIEL 2008 | info